Про боязнь толпы

Знаете, с самого детства у меня есть один большой комплекс. Я боюсь толпы. Боюсь выступать перед ней. На сцене или ещё где, когда на меня смотрят сотни глаз, у меня перехватывает дыхание, потеют ладони, сжимается сердце, дрожат губы.

И с самого детства я борюсь с этой фобией. Я заставляю себя читать собственные стихи перед залом, участвую в разных там шоу и КВН. Но каждый раз все повторяется. Когда мне нужно выходить и задолго до этого - одни и те же симптомы.

Так вот, пару дней назад меня пригласили на собрание старых путешественников – тех, которые начали ездить ещё в 90-х. Тесная, знаете ли, компания – человек двадцать от силы.

В основном, здесь, конечно же, собрались профессионалы. Большинство было в 50-70 странах и на всех континентах, кроме Антарктиды. Другие имели за плечами опыт многомесячных (если не сказать – летних) путешествий без перерыва. Конечно, я со своими смешными 26 посещёнными странами выглядел ничтожно.

Главный автостопщик России стал называть всех по фамилиям, чтобы люди выходили вперёд и рассказывали о себе: как они начали путешествовать, чего достигли, чем живут сейчас, о чем мечтают.

Очередь потихоньку подбиралась ко мне. Я начал чувствовать все те же синдромы. Конечно, здесь все были в доску свои, но попробуйте сказать это моей фобии! У меня все также холодело внутри, сжималось сердце, учащалось дыхание, подкатывал комок.

Наконец ведущий сказал:

-А теперь о себе расскажет Игорь. Вон он – с фотографиями в углу стоит.

Я отложил в сторону фотоальбом и оглянулся. Все смотрели на меня.

Я сказал первую фразу и замер.

И неожиданно сделался абсолютно спокойным. Я понял, что присутствующие в моей полной власти.

Я начал рассказывать. Я повышал тон, я понижал тон, я делал паузы в тех местах, где они должны были смеяться. И они смеялись. И тут же снова становились серьёзными, когда я менял тему.

Высшая услада для рассказчика – когда звучат аплодисменты. Они имели место на этот раз - правда, только от одного слушателя.

Зачем я вам все это рассказываю? Сейчас поясню.

Главное, когда чего-то боишься, сделать первый шаг. И все – ты уже по ту сторону. Потом будет легче. Все равно, как ты скажешь первую фразу – дрожащим голосом, спокойно, тихо и вкрадчиво, или громко, привлекая к себе всеобщее внимание – главное ВООБЩЕ ЕЁ СКАЗАТЬ.